Beschäftigung für Senioren an Weihnachten: 12 Ideen
Zé · Veröffentlicht am 21. Oktober 2026
Mit älteren Angehörigen funktionieren in der Advents- und Weihnachtszeit Beschäftigungen, die vertraut sind und ohne Hektik gehen: gemeinsam rätseln, Bratäpfel backen, Weihnachtslieder singen, alte Fotos anschauen. Wichtiger als die Idee ist das Tempo: lieber eine Stunde in Ruhe als ein volles Programm. Hier sind 12 Ideen für zu Hause, für den Besuch im Pflegeheim und für die Tage zwischen den Jahren.
Bevor ihr plant: Wünsche, Kräfte, Sehen und Hören
- Fragen statt planen: „Was hast du früher im Advent gern gemacht?“ bringt oft die besten Ideen, und niemand wird mit einem Programm überrollt.
- Kurz halten: 30 bis 60 Minuten pro Beschäftigung reichen, mit einer Tasse Tee zwischendurch.
- Die richtige Tageszeit: Plant die Aktivität für die Stunden, in denen Oma oder Opa am wachsten ist, oft vormittags oder am frühen Nachmittag.
- Sehen: helles Licht von der Seite, große Schrift, Brille in Reichweite.
- Hören: Radio und Fernseher aus, gegenüber sitzen, langsam und deutlich sprechen, ohne zu schreien.
- Hände: große Teile, eine rutschfeste Unterlage und kein Zeitdruck.
Rätsel und Spiele für die Adventszeit
1. Wortsuchrätsel in Großdruck gemeinsam lösen
Ein Wortsuchrätsel lässt sich gut zu zweit lösen: Einer liest die Wörter vor, der andere sucht im Gitter. Unser Buch Wortsuchrätsel in Großdruck hat 90 leichte Rätsel, eins pro Seite, mit 13 × 13 Feldern von etwa 1,2 cm und fetten Großbuchstaben. Kein Wort steht rückwärts, und Themen wie Weihnachten, Heiße Getränke oder Kaffee und Kuchen passen in den Dezember. Druckt das Rätsel zweimal aus, dann hat jeder sein eigenes Blatt. Speziell für den Dezember gibt es unsere Wortsuchrätsel zu Weihnachten in Großdruck: 64 Rätsel im selben großen Format, von der Adventszeit über den Weihnachtsmarkt und die Weihnachtsplätzchen bis zum Christstollen.
2. Weihnachtslieder raten
Einer summt eine Melodie oder liest nur die erste Zeile vor, die anderen raten den Titel. „O Tannenbaum“, „Leise rieselt der Schnee“, „Alle Jahre wieder“ oder „Süßer die Glocken nie klingen“ kennen fast alle Generationen. Wer den Titel errät, darf das nächste Lied aussuchen.
3. Teekesselchen
Ein Wort, zwei Bedeutungen: „Mein erstes Teekesselchen wächst am Baum, mein zweites leuchtet an der Decke.“ (die Birne) Oder: „Mein erstes Teekesselchen zieht man im Winter über den Pullover, mein zweites steckt um den Fahrradschlauch.“ (der Mantel) Weitere Weihnachtsrätsel mit Lösungen findet ihr in unserem Adventskalender für Senioren. Wer lieber gemeinsam rät, nimmt unser Weihnachtsquiz für Senioren: 40 Fragen in fünf Runden, jeweils mit drei Antworten zur Auswahl.
4. Kartenspiele von früher
Rommé, Mau-Mau, Canasta, in Bayern Schafkopf, in Österreich Schnapsen, in der Schweiz Jassen: Viele Ältere spielen ein Kartenspiel seit Jahrzehnten und können es den Enkeln beibringen. Spielkarten mit großen Zahlen und Symbolen gibt es zu kaufen, ein Kartenhalter aus Holz hilft, wenn das Halten schwerfällt.
Basteln und Backen ohne Hektik
5. Bratäpfel
Äpfel waschen, das Kerngehäuse ausstechen, mit Marzipan, Rosinen, gehackten Nüssen und etwas Zimt füllen. In einer Auflaufform bei etwa 180 °C backen, bis sie weich sind, je nach Größe 20 bis 30 Minuten. Das Füllen geht gut im Sitzen am Küchentisch, und der Duft gehört für viele zum Advent wie der Adventskranz.
6. Nelkenorangen
Gewürznelken in Linien oder Sternen in eine Orange stecken und ein Band herumbinden. Wenn ihr mit einem Zahnstocher vorstecht, braucht man kaum Kraft in den Fingern. Die Orangen duften wochenlang und sind ein schönes Mitbringsel für die Nachbarin.
7. Barbarazweige am 4. Dezember
Am Barbaratag werden Zweige von Kirsche oder Forsythie geschnitten, schräg angeschnitten und in eine Vase mit lauwarmem Wasser gestellt, an einen hellen, warmen Platz. Alle paar Tage frisches Wasser, und mit etwas Glück blühen sie an Weihnachten. Nach altem Brauch gilt das als gutes Zeichen für das neue Jahr.
Musik, Fotos und Erinnerungen
8. Weihnachtslieder singen
Druckt die Texte der Lieblingslieder in großer Schrift aus, eine Strophe pro Seite. Die erste Strophe können die meisten auswendig, ab der zweiten hilft der Zettel. Wenn ein Enkelkind Blockflöte oder Gitarre spielt, wird daraus ein kleines Konzert im Wohnzimmer.
9. Alte Fotos: „Wie war Weihnachten früher?“
Holt das Fotoalbum heraus und stellt Fragen, auf die es keine falsche Antwort gibt:
- Wann war bei euch die Bescherung, und wer hat die Geschenke gebracht?
- Was gab es an Heiligabend zu essen?
- Hattet ihr echte Kerzen am Baum?
- An welches Geschenk erinnerst du dich bis heute?
- Wer kam an den Feiertagen zu Besuch?
Schreibt die Antworten auf oder lasst ein Enkelkind mitschreiben. So entsteht nebenbei ein Stück Familiengeschichte.
10. Omas Rezepte aufschreiben
Stollen, Vanillekipferl, der Kartoffelsalat für Heiligabend: Viele Familienrezepte gibt es nur im Kopf. Oma oder Opa diktiert, die Enkel schreiben mit und machen ein Foto der handschriftlichen Notizen. Zu Weihnachten im nächsten Jahr wird daraus ein kleines Familienrezeptbuch.
Besuch im Pflegeheim in der Adventszeit
11. Ein kleiner Adventsnachmittag im Zimmer
Packt eine Thermoskanne Tee ein, ein paar Plätzchen (wenn sie erlaubt sind), ein LED-Teelicht, einen Liederzettel und ein ausgedrucktes Rätsel. 45 Minuten reichen. Fragt vorher im Wohnbereich nach den Besuchszeiten, nach Regeln für Kerzen und Lebensmittel und danach, ob das Haus eine eigene Adventsfeier macht, zu der Angehörige kommen dürfen. Die Rätsel aus unserem Buch sind für den privaten Gebrauch in der Familie lizenziert: für eure Oma oder euren Opa, nicht als Kopien für die ganze Gruppe.
Und wenn Oma an Heiligabend zu euch kommt: früh abholen, einen Platz am Tisch mit guter Sicht und weg vom Lautsprecher freihalten, nicht zu spät essen und ein ruhiges Zimmer bereithalten, in das sie sich zurückziehen kann. Die Heimfahrt plant ihr am besten schon vorher.
Zwischen den Jahren: Ideen bis zum 6. Januar
12. Einen Familienkalender für das neue Jahr gestalten
Fotos des Jahres ausdrucken und gemeinsam in einen Bastelkalender kleben, Geburtstage in großer Schrift eintragen. Das ist ein ruhiges Projekt für mehrere Nachmittage, und der Kalender hängt danach das ganze Jahr in der Küche.
- Spazieren bei Tageslicht: Die Tage zwischen den Jahren sind kurz. Eine Runde um den Block am späten Vormittag passt oft besser als ein Ausflug am Nachmittag.
- Silvester früh feiern: mit Wachsgießen statt Bleigießen (Bleigießsets dürfen in der EU seit 2018 nicht mehr verkauft werden) und Anstoßen schon am frühen Abend.
- Die Sternsinger am 6. Januar: In vielen Gemeinden ziehen Kinder als Heilige Drei Könige von Haus zu Haus und schreiben den Segen mit Kreide an die Tür. Ein schöner Besuch, auf den man sich gemeinsam freuen kann.
- Rätsel bis Lichtmess: Das Weihnachts-Rätselbuch hört nicht an Heiligabend auf. Zu den letzten Themen gehören Silvester und Heilige Drei Könige, und mit Mariä Lichtmess am 2. Februar bleibt noch ein Rätsel für später.
Mehr Rätsel und Ausmalbilder zum Ausdrucken findet ihr unter Beschäftigung für Senioren zum Ausdrucken, alle Rätselbücher auf der Seite Wortsuchrätsel in Großdruck.
Rätsel zum Ausdrucken
Häufige Fragen
Was kann man mit Senioren an Weihnachten machen?
Vertrautes in ruhigem Tempo: Weihnachtslieder singen oder raten, Bratäpfel backen, Nelkenorangen stecken, Wortsuchrätsel in Großdruck lösen, alte Fotos anschauen und dabei von früher erzählen lassen.
Wie gestalte ich einen Adventsnachmittag mit Oma im Heim?
Klein und kurz: Tee, ein paar Plätzchen, ein LED-Teelicht, ein Lied und ein Rätsel, etwa eine Dreiviertelstunde. Vorher im Wohnbereich nach Besuchszeiten und Regeln für Kerzen und Essen fragen.
Darf ich die Rätsel für die Gruppe im Heim kopieren?
Nein. Das PDF ist für den persönlichen Gebrauch und den eurer Familie lizenziert. Für eure Angehörigen dürft ihr so oft drucken wie nötig, Kopien für Gruppen in Heim oder Tagespflege deckt die Lizenz nicht ab.
Was tun, wenn jemand nicht mehr gut sieht oder hört?
Für das Sehen: helles Licht, große Schrift, ein Rätsel pro Seite. Für das Hören: Nebengeräusche abschalten, gegenüber sitzen, langsam sprechen. Und Beschäftigungen wählen, bei denen man fühlen, riechen oder schmecken kann, wie Backen oder Nelkenorangen.
Was kann man zwischen den Jahren mit Senioren unternehmen?
Einen Fotokalender fürs neue Jahr basteln, bei Tageslicht spazieren gehen, Silvester früh am Abend feiern und am 6. Januar gemeinsam auf die Sternsinger warten.