Pages imprimées du cahier du coach de football U7 à U13 sur une table en bois : page de titre, fiche de séance et exercice illustré, avec un crayon et des coupelles

Page de titre du PDF : « Le cahier du coach de football, U7 à U13 », 40 exercices illustrés, fiches de séance, feuilles de match et suivi des joueurs, par Zé

Page d'exercice n° 32 « Le match aux 4 buts » : âge conseillé, durée, joueurs, espace, schéma du terrain, déroulement en 4 étapes, consignes et variantes

Fiche de séance vierge : date, objectif du jour, échauffement, exercice 1, exercice 2 et jeu final avec un petit terrain à dessiner pour chacun, bilan de séance

Feuille de match vierge : score, composition sur le terrain, remplaçants, temps de jeu par joueur, buteurs et passeurs, points positifs et points à travailler

Contenu du cahier : PDF de 120 pages, 40 exercices en 7 chapitres, 30 fiches de séance, 20 feuilles de match, 4 pages de présences, format US Letter imprimable en A4

Cahier du coach de football U7 à U13

Vos entraînements de foot U7 à U13 préparés, de septembre à juin

40 exercices illustrés, 30 fiches de séance et 20 feuilles de match réunis dans un PDF de 120 pages. Vous imprimez chez vous et tout le suivi de votre équipe est au même endroit.

40 exercices de foot illustrés pour vos U7 à U13

Le cahier de l'éducateur en PDF à imprimer : exercices avec schémas, 30 fiches de séance, 20 feuilles de match et le suivi de la saison, sur 120 pages.

40 exercices illustrés, classés en 7 chapitres
30 fiches de séance et 20 feuilles de match à remplir
PDF de 120 pages à imprimer chez vous

9,90 €

TVA incluse

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Garantie légale de 2 ans

Le mercredi soir, la séance n'est pas prête

Vous encadrez une équipe de jeunes, souvent en plus du travail et de la famille. La séance se prépare au dernier moment, les mêmes jeux reviennent chaque semaine. Les compositions de match se notent sur un coin de papier, et en juin plus personne ne sait qui est venu ni qui a joué combien de temps.

Un cahier qui suit toute la saison

Le cahier rassemble 40 exercices, de l'échauffement au jeu du gardien. Chaque fiche donne l'âge conseillé, la durée, le nombre de joueurs, l'espace et le matériel, avec un schéma vu de dessus. Ensuite, vous préparez vos séances sur les fiches prévues, vous notez vos matchs sur les feuilles de match et vous cochez les présences dans les tableaux de suivi.

Ce que vous y trouverez

Des exercices adaptés à l'âge
Chaque exercice indique s'il convient aux U7-U9, aux U10-U13 ou aux deux. Une variante plus facile et une plus difficile vous aident à l'ajuster à votre groupe.
Un schéma clair pour chaque exercice
Tous les schémas sont vus de dessus et utilisent les mêmes symboles, expliqués au début du cahier. Quand le schéma porte des numéros, ils suivent les étapes du déroulement.
Des séances faciles à construire
Une page explique le fil d'une séance : échauffement, deux exercices, jeu final. Trois exemples complets sont proposés, et 30 fiches attendent les vôtres.
Le temps de jeu de chacun noté
Chaque feuille de match prévoit la composition, les remplaçants, les minutes jouées par joueur, les buteurs et les passeurs. Vous vérifiez que tout le monde joue.

Comment ça marche

1
Après le paiement, téléchargez le PDF de 120 pages.
2
Imprimez les pages utiles en noir et blanc, en US Letter ou en A4 avec « Ajuster à la page ».
3
Choisissez vos exercices, remplissez une fiche de séance et notez vos matchs sur les feuilles prévues.

Comparé à l'habitude

	Le cahier du coach	La façon habituelle
Exercices	40 fiches illustrées, classées par thème	Des idées éparpillées entre vidéos et notes
Préparation	Une fiche de séance par entraînement	De tête, au dernier moment
Matchs	Composition et temps de jeu par joueur	Un coin de papier vite perdu
Suivi de la saison	Présences et bilans au même endroit	Dispersé entre téléphone et carnets

Caractéristiques

Format: PDF, 120 pages : la couverture en couleur, une page de licence et les 118 pages du livre
Taille des pages: US Letter (21,6 × 27,9 cm), imprimable en A4
Impression: Noir et blanc
Langue: Français
Catégories: U7 à U13
Contenu: 40 exercices, 30 fiches de séance, 20 feuilles de match
Auteur: Zé (Éditions Zé)

Questions fréquentes

Comment je reçois le cahier ?

Dès que le paiement est validé, vous pouvez télécharger le PDF. Rien n'est expédié par la poste : vous l'imprimez vous-même.

Quel est le format ? Puis-je l'imprimer en A4 ?

Les pages sont au format US Letter (21,6 × 27,9 cm), celui du livre broché. Sur une imprimante A4, choisissez « Ajuster à la page » : la page est réduite d'environ 3 % et reste lisible.

Faut-il une imprimante couleur ?

Non. Les pages sont en noir et blanc et en nuances de gris : une imprimante de maison suffit. Vous pouvez imprimer tout le cahier ou seulement les pages dont vous avez besoin.

Est-ce le même contenu que le livre vendu sur Amazon ?

Oui. Le PDF reprend l'intérieur du livre broché « Le cahier du coach de football – U7 à U13 » de Zé, page pour page. Il s'ouvre sur la couverture en couleur du livre, puis sur une page de licence : usage avec vos propres équipes, impression autant que nécessaire, pas de partage du fichier.

Puis-je réimprimer les fiches ?

Oui, pour votre usage personnel : réimprimez les fiches de séance, les feuilles de match et les tableaux de présences autant que nécessaire, pour une autre équipe que vous encadrez ou pour la saison suivante. Le fichier ne doit pas être partagé ni revendu.

Pour quel âge sont les exercices ?

Chaque exercice indique l'âge conseillé : 12 sont pour les U7-U9, 21 pour les U10-U13 et 7 conviennent aux deux. Le cahier est rédigé en français.